Hé cher amoureux des soins de la peau,
Comme c'est agréable que vous ayez trouvé votre chemin vers cette page !
Vous trouverez ci-dessous un plan détaillé étape par étape avec lequel vous pouvez consacrer un maximum de 2 x 15 minutes par jour à votre routine de soins de la peau. En quelques étapes seulement, nous vous montrerons comment apporter les meilleurs soins à votre peau.
La K-Beauty (Korean Beauty) est bien plus qu’une simple tendance venue de Corée du Sud. Il s’agit d’une méthode de beauté où une peau saine et des soins de la peau sont plus importants que de couvrir votre peau sous plusieurs couches de maquillage. Une routine de soins de la peau coréenne typique comprend 10 étapes et garantit une peau profondément nettoyée, hydratée et éclatante. Curieux? Alors poursuivez votre lecture et découvrez quelles sont les étapes nécessaires pour obtenir une peau saine et belle !
Important pour une routine correcte : bien définir les bases. Les bases incluent les éléments suivants :
- Nettoyage correct, en 2 étapes, de l'huile et un nettoyant doux (voir étapes 1 et 2 ci-dessous)
- Tonique/Tonique
- Une crème Jour/Nuit parfaitement adaptée à votre type de peau
- SPF ou facteur solaire (hiver et été)
Étape 1 : Huile nettoyante
Une huile nettoyante est la toute première étape d’une routine de soin coréenne.
Pourquoi? L'huile neutralisera efficacement toutes les structures grasses de votre peau et de vos pores. Pensez au maquillage, au sébum, à la crème solaire et aux autres saletés qui s'accumulent sur votre peau et dans vos pores. Les huiles contenues dans le nettoyant adhèrent aux huiles de votre peau et de vos pores et agiront comme une sorte de solvant. Non seulement c’est un bon nettoyant, mais l’huile nourrit et hydrate également la peau.
Comment? Appliquez une petite quantité sur la peau et massez doucement la peau. Ajoutez un peu d'eau du bout des doigts par mouvements circulaires pour que l'huile démaquillante devienne une émulsion que vous pourrez rincer facilement et abondamment. Tapotez doucement votre visage avec une serviette sèche et propre et continuez avec l'étape 2, un nettoyant à l'eau.
Étape 2 : Nettoyant à base d'eau
Si vous utilisez un nettoyant à base d'eau après avoir utilisé un nettoyant à l'huile, vous maîtriserez immédiatement le fameux « double nettoyage ». C'est une façon approfondie mais douce de nettoyer la peau. Cette double routine de nettoyage vous garantira une peau pure et propre avec des pores moins visibles à long terme !
Pourquoi? Une eau nettoyante, telle qu'une mousse et un gel nettoyant, garantira que votre peau soit nettoyée encore plus en profondeur que si vous utilisiez uniquement une huile nettoyante, comme décrit à l'étape 1. Il veillera à ce que les résidus d’huile démaquillante pouvant rester sur la peau soient nettoyés. Cela aidera également à apaiser votre peau.
Les gels nettoyants et les nettoyants moussants conviennent aux peaux normales à grasses. Un nettoyant moussant convient moins aux peaux sensibles ou sèches. Il est préférable d'utiliser un nettoyant plus doux également disponible dans notre gamme.
Comment? Humidifiez la peau avec de l'eau et appliquez le nettoyant sur le bout des doigts en massant doucement sur la peau humide. Il est important de consacrer suffisamment de temps au nettoyage, car c’est l’une des étapes les plus importantes de votre routine. Une fois votre lavage terminé, rincez votre visage à l'eau tiède. N'utilisez pas d'eau extrêmement froide ou chaude. L'eau froide ferme les pores, tandis que l'eau chaude endommage la peau et les pores, rendant les prochaines étapes de la routine moins efficaces. Enfin, séchez la peau avec une serviette douce et, surtout, propre.
CONSEIL : Nous utilisons des mouchoirs pour sécher notre peau entre les étapes.
Étape 3 : Exfoliant
Vous souffrez de desquamations, de peau terne, de peau rugueuse, de boutons et/ou de points noirs ? Alors l’exfoliation peut être un excellent moyen d’améliorer votre routine de soins de la peau !
Pourquoi? Un exfoliant débarrasse la peau des cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau, peuvent provoquer un teint terne et même provoquer des points noirs et des boutons. L’utilisation régulière d’un exfoliant révélera une peau claire, saine et lisse. Vous pouvez utiliser un exfoliant chimique utilisations dont l'acide salicylique, l'acide glycolique et l'acide lactique sont des exemples bien connus. Il y en a pour chaque type de peau. Les exfoliants physiques sont également bien connus des gommages , qui utilisent par exemple des morceaux de coques de noix ou du sucre pour obtenir une peau lisse et douce.
Comment? Appliquez un tonique exfoliant après le nettoyage. Vous disposez également de produits lavables tels que des masques que vous rincez à nouveau après un court laps de temps. Massez un gommage physique sur la peau avec de légers mouvements circulaires et rincez à l'eau tiède. Faites attention à la peau sensible autour de vos lèvres et autour de vos yeux.
Étape 4 : Toner/brume
On ne cesse de le répéter : une peau hydratée est une peau saine ! Pour hydrater davantage la peau, un tonique ou une brume est parfait !
Pourquoi? Les toniques donnent à votre peau un regain d'hydratation supplémentaire après le nettoyage, aidant ainsi à obtenir ce look uniforme et convoité. Les toniques garantissent également que les autres produits de soins de la peau sont mieux absorbés par la peau. Vous disposez de toniques de toutes formes et tailles et pour tous types de peau. L'objectif principal est l'hydratation, mais de nombreux toniques contiennent également des antioxydants ou des ingrédients apaisants qui aident la peau à rester en parfait état.
Comment? Tant de monde, tant de souhaits. Certaines personnes trempent un coton dans du tonique et l'essuient sur leur visage, mais il existe également un groupe qui applique une petite quantité de tonique directement sur le visage avec des mains (propres). Les deux manières sont possibles. Un brouillard vaporisez à environ 20 cm du visage (fermez les yeux !). Ensuite, tapotez doucement la brume sur la peau jusqu'à ce qu'elle soit absorbée.
Étape 5 : Essence
Les essences sont encore relativement méconnues en Europe. Une essence est légèrement plus aqueuse qu’un sérum mais plus concentrée qu’un tonique. Une sorte de juste milieu ! Ils sont un élément essentiel de votre routine K-beauty car ils hydratent et sont riches en antioxydants ou en extraits de plantes bénéfiques.
Pourquoi? Les essences sont similaires aux toniques, mais elles ont tendance à être un peu plus nourrissantes et un peu plus puissantes. Ils sont la clé d’une peau hydratée, nourrie et éclatante, s’intègrent parfaitement à votre routine du matin et du soir et fournissent une riche couche d’hydratation. Dans une routine de soin coréenne, une essence est indispensable pour créer un fond de teint éclatant pour une peau saine.
Comment? Appliquer la quantité souhaitée sur une peau nettoyée (après la tonification). Appliquez le produit sur la peau jusqu'à absorption complète.
Étape 6 : Traitement
C’est à cette étape de la routine de soins de la peau que les soins de la peau deviennent vraiment spécifiques. Vous pouvez utiliser des sérums , traitements localisés et ampoules utiliser pour résoudre des problèmes spécifiques de manière ciblée.
Pourquoi? Il existe un traitement pour chaque problème. Vous souffrez de taches brunes ? Utilisez ensuite un sérum éclaircissant à la vitamine C ou à l'extrait de réglisse. Votre peau a besoin de soins apaisants ? Peut-être qu’une ampoule contenant de la centella asiatica ou du panthénol est faite pour vous. Les peptides et les rétinoïdes stimulent le renouvellement cellulaire et assurent une peau ferme et résiliente. Et si vous souhaitez vous débarrasser rapidement d'un bouton gênant, utilisez le patch anti-boutons pour accélérer la cicatrisation des plaies et protéger l'infection.
Comment? Pour les sérums et ampoules : appliquer la quantité souhaitée sur la peau et tapoter jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé par la peau. Les traitements localisés ne sont appliqués que sur la zone touchée. En cas de doute, lisez toujours attentivement les instructions d’utilisation figurant sur l’emballage.
Étape 7 : Masque facial
Ahhh.. Le masque facial. Ici, détente et soins de la peau se marient à la perfection ! Il existe différents types de masques faciaux, chacun avec ses effets et applications spécifiques.
Quoi?
- Masques en feuille sont les masques les plus connus de la routine de soin coréenne. Ce sont des masques fabriqués à partir d'un matériau en feuille spécial imbibé d'une essence ou d'une ampoule.
- Masques de nuit sont appliqués avant le coucher et prennent soin de la peau pendant votre sommeil.
- Masques décollables sont destinés à éliminer les cellules mortes de la peau et les points noirs, afin de garder les pores clairs et propres.
- Laver les masques soigner, adoucir, rajeunir ou hydrater la peau. Le nom dit tout : vous les rincez. Après un masque lavable, votre peau est merveilleuse et soignée !
Comment?
Masque en feuille : Retirez le masque en tissu du sac et dépliez-le soigneusement. Placez le masque sur le visage et laissez-le reposer sur votre visage pendant 15 à 20 minutes. Retirez le masque et tamponnez le sérum restant du bout des doigts jusqu'à absorption complète. Prendre un selfie est facultatif.
Masque de nuit : Appliquez le masque sur une peau sèche et nettoyée et massez doucement sur la peau pour une absorption supplémentaire. Laissez agir toute la nuit et rincez à l'eau tiède le matin.
Masque décollable : Appliquer une quantité moyenne sur l'ensemble du visage (ou une partie du visage), sauf autour des yeux et des lèvres. Laissez le masque sécher complètement pendant 20 à 30 minutes, puis retirez délicatement la couche séchée de votre visage. Tous. Terriblement. Satisfaisant.
Masque lavable : Appliquer le masque sur une peau sèche et nettoyée et laisser agir 10 à 20 minutes. Rincer à l'eau tiède.
Étape 8 : Soins des yeux
La peau autour de vos yeux est fine et sensible. C’est souvent là que les premiers signes du vieillissement cutané apparaissent (bonjour les ridules, les poches sous les yeux et les pattes d’oie).
Pourquoi? La peau autour des yeux contient moins de glandes sébacées, ce qui la rend plus sèche et plus vulnérable aux rides et ridules. Ce n'est donc pas une mauvaise idée d'utiliser une crème pour les yeux spéciale pour cette zone délicate, destinée à soigner et à renforcer la peau.
Comment? Appliquer la quantité souhaitée autour des yeux matin et soir. Tapotez doucement le produit sur la peau jusqu'à absorption complète.
Étape 9 : Crème hydratante
Une bonne crème hydratante adaptée à votre type de peau vaut son pesant d’or !
Pourquoi? Une crème hydratante est un soin de la peau basique . Mais le fait qu'elle soit « basique » ne la rend pas moins importante : en plus du nettoyage, l'hydratation est la base d'un bon soin de la peau. En général, les peaux sèches bénéficient le plus d’une crème ou d’une huile pour le visage, tandis que les peaux plus grasses bénéficient d’un gel ou d’une émulsion pour le visage.
Comment? Appliquez la quantité souhaitée de crème, de gel ou d'huile sur une peau nettoyée et tapotez doucement sur la peau.
Étape 10 : Crème solaire
En Corée, la crème solaire est sacrée et le soleil est l’ennemi ! Pouvons-nous en tirer une leçon ?
Pourquoi? L’idée selon laquelle il suffit d’utiliser un écran solaire en été est dépassée depuis longtemps. Pendant les mois les plus froids, l'indice UV peut être faible, mais si vous passez beaucoup de temps dehors ou si vous êtes assis près d'une fenêtre, il est recommandé de continuer à porter un écran solaire. Il existe deux types de rayonnements qui affectent notre peau : les UVA et les UVB. Les UVB provoquent des coups de soleil et vous le remarquerez rapidement, mais les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et détruisent le collagène. On ne voit les résultats qu'après une période plus longue : taches pigmentaires, rides, relâchement cutané et même risque de cancer de la peau. La crème solaire est un moyen efficace de prévenir le vieillissement cutané (et le cancer de la peau). Il protège votre peau contre les rayons nocifs du soleil.
Comment? Appliquez la crème solaire environ 30 minutes avant de vous exposer au soleil. Appliquez une couche sur la peau comme dernière étape de votre routine de soins (matin). Une règle générale est d'environ deux doigts ou une demi-cuillère à café. Réappliquer toutes les 2 heures pour une protection continue.
J'espère que ce blog a clarifié les choses ! Dix étapes semblent beaucoup, mais une fois que vous savez ce que chaque étape implique, cela devient plus facile à appliquer à votre propre routine. N'hésitez pas à adapter ce plan étape par étape à votre style de vie, votre type de peau, votre saison, etc. De cette façon, vous obtenez une routine de soins de la peau qui vous convient le mieux.